الرياضة في رمضان: دليلك الشامل
هل أنت قلق بشأن ممارسة التمارين الرياضية في شهر رمضان؟ ما هي مخاطر الرياضة في رمضان؟ وما هو الوقت الأنسب لممارسة الرياضة في هذا الشهر الكريم؟ تابع المقال الآتي للتعرف على ذلك. ما هي مخاطر ممارسة الرياضة في رمضان؟ قد يترتب على ممارسة الرياضة في رمضان بعض المخاطر والآثار الجانبية فيما يلي أبرزها: الجفاف وفقدان…